熱中症対策

東京はいきなりの30度超えになりましたが、みなさま、大丈夫でしたでしょうか？
はい。
私は１日冷房のなかにいて水を二本も飲んだのにも関わらず、熱中症っぽくなりました。
そうして、夜は肌寒いとーー。
今年は梅干し持ち歩くほうが良さそうです。