■□　今日の1冊　□■

速効! 5分で伸びる! 子どもの走り方トレーニング
著、編集：木村匡宏

とても文字が大きく、デザインもわかりやすく、使えそうな一冊です。
どういうトレーニングをすればいいのか、具体的に書いてあって、呼吸をする練習や、背骨を目覚めさせるやりかたなど、自分でも使えそう。
学校は買い！
でしょう。

単行本: 80ページ
出版社: 東洋館出版社